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Anti-Stress Ball Funny Face rosa
Anti Stress Ball Funny Face, Squeeze Ball Bringen Sie Spass und Entspannung in Ihren Alltag mit unserem Anti-Stress Ball 'Funny Face'! Dieser einzigartige Stressball zieht mit seinem lustigen Gesicht und den witzigen Haaren garantiert...

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8,90 CHF *
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XL Anti Stress-Ball Metallic orange
XL Anti Stress Ball PU Schaumstoff, Squeeze Ball Entspannen Sie sich und lassen Sie den Stress hinter sich mit unserem XL Antistress-Ball! Dieser ultra-weiche, 9 cm grosse Ball bietet eine sofortige beruhigende Wirkung, ideal für...

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Anti Stress Ball PU Schaumstoff, Squeeze Ball Lassen Sie den Stress hinter sich mit unserem fröhlichen Anti-Stress-Ball aus PU-Schaumstoff in Smiley-Design! Dieses haptische Spielzeug ist perfekt, um Stress und Anspannungen spielerisch...

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Schlüsselanhänger Sorgenfresser Zippy Friends aus Plüsch Mit dem Schlüsselanhänger "Sorgenfresser Zippy Friends" aus Plüsch bekommt man einen kleinen, kuscheligen Freund an die Seite, der bereit ist, alle Sorgen zu verschlingen! Zippy's...

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Schlüsselanhänger Zippy Friends Sorgenfresser grün
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19,95 CHF *
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3-er Set Anti Stress Ball PU Schaumstoff, Squeeze Ball Entfliehen Sie dem Alltagsstress mit unserem Anti-Stress-Ball! Perfekt geformt, angenehm weich und extrem dehnbar, passt er in jede Hand. Drücken, ziehen, matschen – lassen Sie Ihren...

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Schlüsselanhänger mit Anti-Stress Ball aus Silikon Gummi, Squeeze Ball Immer dabei, immer entspannt: Unser Anti-Stress-Traubenball als Schlüsselanhänger! Durch das Netz entstehen beim Drücken faszinierende 'Trauben'-Formen. Perfekt für...

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Schlüsselanhänger mit Anti-Stress Ball aus Silikon Gummi, Squeeze Ball Immer dabei, immer entspannt: Unser Anti-Stress-Traubenball als Schlüsselanhänger! Durch das Netz entstehen beim Drücken faszinierende 'Trauben'-Formen. Perfekt für...

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Anti Stress Enter Key mit USB Anschluss für den PC. Genervt, gestresst, überfordert von der vielen Arbeit und E-Mails? Jetzt bauen Sie den Stress bereits an Ihrem Arbeitsplatz ab! Mit diesem Anti Stress Enter Key bauen Sie die...

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Mit Antistress Ball lebt es sich ruhiger

Der Druck auf Arbeit wird Ihnen wieder zu viel? Sie sind überfordert und wissen nicht weiter? Der Chef, Kollege oder Kunde verlangt von jetzt auf gleich Ergebnisse? Dann greifen Sie zu einer beliebten Allzweckwaffe, um angestaute Energie frei zu lassen – dem Stressball. Der farbige Silikongummi-Ball hilft Ihnen, Stress abzubauen und sich wieder zu entspannen. Durch seine kompakte Grösse können Sie den eiförmigen Ball bequem in der Hosentasche oder im Rucksack transportieren. Aber funktioniert ein Antistress Ball wirklich? Die Antwort darauf lautet: Ja. Eine Vielzahl von Studien belegen, dass sich das Kneten des Balles positiv auf den Körper auswirkt. Der Ball reduziert nicht nur Stress, sondern hilft auch bei Denkblockaden und verbessert die Konzentration.

Unser Tipp: Der Sportpsychologe Jürgen Beckmann ist in seiner Studie zu der Erkenntnis gekommen, dass Rechtshänder den Ball in der linken Hand kneten sollten und Linkshänder mit der rechten.

Wie funktioniert der Stressball?

Wenn Sie unter Stress stehen oder sich in jeglicher Hinsicht bedroht fühlen, schüttet der Körper Adrenalin und Kortisol aus. Es gilt nun, das stressverursachende Problem zu lösen. Sie merken, wie die angestaute Energie abgebaut werden muss. Im Büro empfiehlt es sich allerdings nicht, einfach laut aufzuschreien oder etwas gegen die Wand zu werfen. Aus diesem Grund greifen Sie auf einen bunten Knautschball von Cover-Discount zurück. Kneten und drücken Sie den Antistress Ball so fest es nur geht. Indem Sie sich mit dem Ball beschäftigen, liegt der Fokus auf dem Spielzeug selbst und nicht mehr auf dem Problem. Das Resultat ist: Sie beruhigen sich allmählich wieder. Das beste Mittel gegen Stress ist zwar Bewegung, aber sich mit dem Ball zu beschäftigen, ist optimal für zwischendurch. Probieren Sie einige Übungen mit dem Stressball aus und finden Sie die richtige Methode für sich.

  • Üben Sie mit jedem Finger abwechselnd Druck auf den Ball aus. Ändern Sie immer wieder die Reihenfolge.
  • Formen Sie eine acht. Übergeben Sie den Antistress Ball mit der linken Hand vor Ihrem Körper in die rechte. Dann hinter dem Rücken wird gewechselt. Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals.
  • Werfen Sie den Ball in die Höhe oder an die Wand und fangen Sie ihn wieder auf.
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Geschenkideen für Gestresste

Sie suchen ein lustiges Geschenk für sich oder Freunde, das gleichzeitig einen sinnvollen Nutzen mit sich bringt? Wie wäre es beispielsweise mit einem Desktop Punching Ball? Eine geniale Idee für den Büroschreibtisch oder den Pausenraum. Beim nächsten Aggressionsschub verpassen Sie dem Ball ein paar gekonnte Schläge und die Welt sieht schon wieder ganz anders aus. Für die nötige Entspannung im Arbeitsalltag sorgt eine beruhigende Kopfmassage. Mit dem Oktopus Massagegerät wirkt die Stress-Situation wie weggeblasen. Die verschiedenen Punkte des Geräts stimulieren die Durchblutung der Kopfhaut und wirken anfallender Müdigkeit entgegen. Gönnen Sie sich regelmässig eine wohlverdiente Pause. Ein weiteres Antistress-Produkt ist das Newton Pendel. Indem Sie den Kugeln aus Edelstahl dabei zusehen, wie Energie von der einen auf die andere Seite übergeben wird, entspannen Sie sich im Handumdrehen. Probieren Sie es selbst aus und atmen Sie bei der nächsten Konfrontation tief ein und aus. Für weitere Geschenkideen stöbern Sie durch unseren Online-Shop.

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